JAGA SPERMA ANDA

23 views

4Funsite.Info – JAGA SPERMA ANDA, JAGA SPERMA ANDA

JAGA SPERMA ANDA

JAGA SPERMA ANDA, sperma

Apanya yang dijaga?
Jumlah dan kualitasnya.
Kenapa perlu dijaga?
Jika kita ingin mempunyai keturunan setelah menikah, bukan hanya jumlah sperma yang harus cukup, tapi kualitasnya juga harus baik.
Namun bisa saja berhasil karena kualitas baik walaupun jumlah yang sedikit. Tapi, dengan jumlah yang banyak, akan memperbesar kemungkinan terjadinya kehamilan.
Seperti melempar dadu, semakin sering dilempar, semakin besar kemungkinan mendapatkan angka yang sama. J
Jadi, itulah yang harus kita jaga, “jumlah” dan “kualitasnya”.
Caranya gimana?
Kami tidak akan menjelaskannya secara detail, jadi kami hanya akan memberitahukan apa yang harus dilakukan secara sederhana.
Yang pertama, Jaga kesehatan dan olahraga yang rutin.
Dengan mengkonsumsi makanan yang sehat, seperti sayur sayuran, buah-buahan dan makanan yang banyak mengandung antioksidan, kemudian istirahat yang cukup, dan sempatkan diri untuk berolahraga secara rutin, tidak mesti berat dan tak mesti lama. Jika dirasa perlu, Bos bro juga bisa mengkonsumsi multivitamin atau suplemen yang mengandung vitamin c, dan mineral tinggi.
(baca juga “Makanan Sehat Untuk Pria”)
Kedua, Atur pola makan.
Makanlah secara teratur, jangan terlalu sedikit dan jangan terlalu banyak. Ingat kata kak rhoma “TERLALU”. J.
Terlalu kurus dapat mengganggu kualitas sperma, terlalu gemuk dapat mengurangi jumlah sperma.
Ketiga, Jangan terlalu banyak duduk.
Reproduksi sperma akan terganggu apabila kita banyak duduk, begitu pula kesuburannya, karna kita terlalu lama berdiam diri tanpa melakukan aktifitas, kemudian suhu Mr.P juga cendrung panas, hentikan siksaan itu, jika tak ingin Mr.P ngambek. :D. Ini serius…
(baca juga “Agar Mr.P Tetap Sehat”)
Keempat, Putusin mirasantika sekarang juga.
Jangan jadiin dia pasangan, atau menantu J.
Minuman keras dan narkotika (Mirasantika) sangat mempengaruhi kesuburan pria. Baik dari jumlah maupun kualitas akan menurun drastis.
Kelima, Stop merokok.
Secara medis, rokok dapat mengurangi jumlah dan kualitas sperma, bahkan parahnya lagi, rokok bisa menyebabkan disfungsi ereksi.
Korelasinya ada di sini “Rokok dan Impotensi”.
(baca juga “Rokok dan Impotensi”)
Keenam, Hindari stres.
Stres dapat mempengaruhi produksi sperma.
Stres dapat mempengaruhi keharmonisan rumah tangga.
Stres dapat menyebabkan disfungsi ereksi.
Stres dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit.
(Benarkah Pikiran Mempengaruhi Kesehatan?)
Dan itulah fakta dari stres. No good at all…
Untuk mencegahnya, silahkan Bos baca “Usir Stres Anda Sekarang”.
Ketujuh, Jangan menyimpan ponsel didalam saku celana.
Untuk ini, masih banyak pro dan kontra.
Menurut penelitian, menyimpan ponsel di celana yang dekat dengan  skrotum (kantungnya Mr.P), disinyalir dapat mempengaruhi kesuburan pria, karena radiasi dari ponsel bisa merusak DNA dan mengurangi jumlah sperma.
Namun ada juga yang berpendapat, bahwa menyimpan ponsel di dekat “tower” sinyalnya akan lebih kuat. :D. (just joke)
Sebenarnya banyak faktor yang dapat mempengaruhi kita untuk memiliki keturunan, tidak hanya terletak pada prianya saja, kesehatan wanitanya juga sangat menentukan.
Jadi jangan ragu untuk memeriksakan kesehatan dan berkonsultasi ke dokter apabila buah hati tak kunjung datang setelah lama mendamba.
Dan hal-hal yang sudah kami berikan adalah beberapa upaya bagi para pria untuk tetap melakukan gaya hidup sehat yang seharusnya.
Dan  apabila dilakukan InsyaAllah akan menambah dan meningkatkan kualitas sperma, sehingga akan memperbesar kemungkinan untuk memperoleh keturunan.

Namun, segala sesuatunya tergantung dari ketetapan yang di atas.
“Manusia berusaha, Tuhan yang menentukan”.

Good luck…



Photo credit: Nancy L. Stockdale via flickr.com



Terima Kasih Atas kunjungan anda di halaman  JAGA SPERMA ANDA, Jangan lupa untuk Membookmars Halaman ini jika  JAGA SPERMA ANDA berguna untuk anda.